Calculadora de paro: prestación por desempleo
Cuánto cobras y cuánto dura tu prestación contributiva en 2026, con las cuantías oficiales del SEPE.
| Concepto | Detalle |
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Cómo se calcula el paro en 2026
La base reguladora es la media de tus bases de cotización por contingencias profesionales de los últimos 180 días cotizados (sin horas extra). Cobras el 70 % de esa base durante los primeros 180 días y el 60 % desde el día 181 hasta el final.
El resultado nunca baja del mínimo ni supera el máximo oficial: en 2026 el mínimo es de 560 € al mes sin hijos y 749 € con hijos a cargo; el máximo es de 1.225 € sin hijos, 1.400 € con un hijo y 1.575 € con dos o más.
Cuántos meses de paro te corresponden
Depende de los días cotizados en los 6 años anteriores: desde 4 meses si has cotizado entre 360 y 539 días, hasta 24 meses si has cotizado 2.160 días o más. Por debajo de 360 días no hay prestación contributiva, aunque puedes tener derecho a un subsidio.
Preguntas frecuentes
¿Dónde veo mi base de cotización?
En tu nómina aparece como "base de contingencias profesionales" (o "base de accidentes de trabajo"). También puedes pedir tu informe de bases de cotización en la web de la Seguridad Social.
¿El paro paga impuestos?
Sí: la prestación tributa en el IRPF como un sueldo más, aunque el SEPE suele aplicar una retención baja. Al hacer la renta puede salir a pagar si sumaste salario y paro el mismo año.
¿Puedo trabajar y cobrar el paro a la vez?
Con la reforma vigente, en algunos casos sí (complemento de apoyo al empleo). Es un caso especial que esta calculadora no cubre: consúltalo en el SEPE.
Estira el paro con un presupuesto claro
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